Вода и здоровье:


врач 01.12.2008
Дантисты советуют - хотите сохранить зубы, не пейте сладкую газировку
Хотите сохранить зубы, перестаньте пить сладкую газировку - советуют дантисты. По их мнению, лимонная кислота в фруктовых газированных напитках и огромное количество сахара приводит к эрозии зубной эмали и потере зуба, сообщает АМИ-ТАСС.

В среднем в обычной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара. Стоматологи советуют заменить напитки чаем который оказывает самое благоприятное влияние на состояние зубной ткани. Чай богат натуральными антиоксидантами, борющимися с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми расстройствами.

Врачи Академии общей стоматологии (AGD) сравнили временные и долгосрочные эффекты зелёного и чёрного чая и содовой и апельсинового сока на зубную эмаль. У чая не было зафиксировано никаких эрозионных свойств, в отличие от газированных и сладких напитков.

Зелёный чай оказался полезнее чёрного из-за высоких концентраций природных флавоноидов - питательных веществ, помогающих справиться с воспалительными процессами. Однако медики предупреждают, что необходимо пить чай без добавления молока, лимона и сахара, поскольку такое сочетание с антиокислителями понижает их действие.

А вот холодный чай, доступный для продажи в бутылках, не несёт никакой пользы для зубов, так как тоже обогащён лимонной кислотой и большим количеством сахара, предупреждают специалисты.

Источник: АкваЭксперт.Ру
Количество просмотров данной страницы: 3134
Постоянный адрес документа: http://aquaexpert.ru/news/2008/12/01/tooth/

Опубликовано: 2008-12-01:00:07:00